EΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Η οδήγηση σε πίστα μας φτιάχνει τη διάθεση περισσότερο από το γυμναστήριο

i-odigisi-se-pista-mas-ftiachnei-ti-diathesi-perissotero-apo-to-gymnastirio-640351

Το Πανεπιστήμιο Loughborough, το κορυφαίο πανεπιστήμιο αθλητικών επιστημών στον κόσμο και η Abarth μετά από σχετική έρευνα απέδειξαν ότι η οδήγηση αυτοκινήτου σε πίστα ενισχύει σημαντικά τη διάθεση ενός ατόμου σε σύγκριση με μια προπόνηση στο γυμναστήριο.

Τα συναισθηματικά οφέλη της σωματικής άσκησης είναι γνωστά. Ωστόσο ο ψυχολογικός αντίκτυπος της οδήγησης στην πίστα δεν ήταν τόσο καλά τεκμηριωμένος. Έτσι δημιουργήθηκε το «Circuit Training Mood Test» για να μελετήσει τις συναισθηματικές αντιδράσεις της οδήγησης και να τις συγκρίνει με αυτές μιας προπόνησης στο γυμναστήριο.

Τελικά διαπιστώθηκε ότι κατά μέσο όρο οι συμμετέχοντες ήταν 59% πιο χαρούμενοι όταν οδηγούσαν ένα Abarth μέσα στην πίστα σε σύγκριση με μια προπόνηση στο γυμναστήριο. Αναλύοντας τα ευρήματα διαπιστώθηκε ότι τα επίπεδα ευεξίας ήταν κατά 116% υψηλότερα όταν οδηγούσαν σε σύγκριση με μια αεροβική προπόνηση, αλλά μόλις 4% σε σύγκριση με μια συνεδρίας με βάρη. Μόλις ένας γύρος στην πίστα έκανε τον οδηγό 20% πιο ευτυχισμένο σε σύγκριση με μια προπόνηση  που αποτελείται από αερόβια άσκηση και βάρη και 63% πιο χαρούμενο από μια συνεδρία αερόβιων ασκήσεων. Αλλά το πείραμα εξέτασε και το πώς επηρεάζεται ένας επιβάτης σε έναν γύρο σε πίστα και αποκάλυψε πως όταν καθόμαστε δίπλα σε έναν επαγγελματία οδηγό νιώθουμε κατά μέσο όρο 77% πιο ευχάριστα από ότι σε μια προπόνηση στο γυμναστήριο.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, που είχε διάρκεια μιας ημέρας, οδήγησαν τα Abarth F595, 595 Esseesse και 595 Competizione στην πίστα Mallory Park και μετά κάθισαν δίπλα σε έναν επαγγελματία οδηγό. Στη συνέχεια έκαναν μια σειρά ασκήσεων στις κορυφαίες αθλητικές εγκαταστάσεις του Πανεπιστημίου Loughborough. Για τον επιστημονικό υπολογισμό της διάθεσης των ανθρώπων, χρησιμοποιήθηκαν μια σειρά από διαφορετικές μετρήσεις και τεχνολογίες, συμπεριλαμβανομένης της κορυφαίας τεχνολογίας αναγνώρισης προσώπου, που παρακολουθεί και αναλύει τις εκφράσεις του προσώπου. Ο συνδυασμός των μετρήσεων επέτρεψε την ακριβή ανίχνευση των συναισθημάτων που βίωσαν οι συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια κάθε δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων ευτυχίας, έκπληξης, ενθουσιασμού, διέγερσης, θυμού και λύπης.

car-prices
google-news

Περισσότερα Βίντεο